音読

木村建設では毎朝、ラジオ体操、1日の業務内容の伝達、1日1話、冊子を読んでおります。

その冊子には社会人としての行動指針や職場の人間関係、仕事のコツ、失敗への対処法、心の持ち方、

時事問題などの幅広い話題が記載されており、仕事をしていく中でとても役に立つ内容ばかりです。

人前で話をするのが苦手な私ですが、手元にある原稿を読むのでそれほど緊張することもなく、

読み始めた頃に比べたら声が出るようになってきたきがします、、笑

音読はのどの筋トレになり、脳を活性化させる脳トレにもつながるそうです。

朝昼晩に1分ずつ、1日3分ほどで効果が期待できるそうなので、

好きな本、雑誌や新聞の記事など、音読を習慣化してみませんか。

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S.K